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中医按摩丰胸方法有哪些?

多赢彩票网站日期:2012年07月04日来源:多赢彩票网站
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多赢彩票       女人都想要挺拔的胸部,各种丰乳霜、整形手术……费了不少劲,收效也并不都好。下面是按中医理论的一些按摩方法,不妨试试一下几个方法。
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  方法一:
 
  1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
 
  2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
 
  3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
 
  4、每个动作重复8-10次。
 
  功效:使胸部不会松垮。
 
  方法二:
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  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
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  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
 
  3、在双乳间做8字形按摩。
 
  4、每个动作重复二十次。
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  功效:刺激胸部组织,让乳房长大。
 
  方法三:
 
  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
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  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
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  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
 
  4、每个动作重复8-10次。
 
  功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。
 
  方法四:
 
  1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
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  2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
 
  3、左右轮流伸展约各五次。
 
  4、每个动作重复8-10次。
 
  功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

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